ai vc vai freando, famoso pé de brequebetopo escreveu:O Loko... to levando toda a culpa... kkkkwill_line escreveu:Então foi o seu roxinho que ficou na ladeira....betopo escreveu:Opa... tranqüilo....
Extrema é realmente muito agradável... e as subidinhas da cidade terríveis... kk... no passeio do ano passado tinha um wind verde na minha frente... não lembro qm era... só sei q eu pensei.... num para, num freia, num reduz.... mas num teve jeito... kk perdi o embalo... tive q descer pro começo e pedir pro pessoal descer do carro... aí só esguelando na primeira... klkk![]()
esse ano vc vai ter que tomar mais cuidado... ja ouvi falar que com as rodas maiores o carro fica mais fraco, por conta do peso delas...não sei se é verdade...
mas fala serio mesmo com tudo isso é muito bom ir para lá...
vamos bater recorde de carros novamente.
então... mas pra extrema nem com roda aro 10.. rsrs... eu tava em 5 pessoas... mas as bagagens da galera... hsuahsauhs... esse ano eu vou ser o primeiro da fila hehe... pra niinguém frear na minha frente...
Comentários e Fotos - MEGA ENCONTRO DE ANIVERSÁRIO - 8 Anos
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a tag no final é sem a é [/img]will_line escreveu:ai Beto como faço para ficar certo os "Quote"????
Segui os passos do forum para colocar a assinatura tbm não fica....
não intendo muito de forum
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http://img560.imageshack.us/img560/4446/mega8cc.jpg[/imag]
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betopo escreveu:Opa... tamo aí,... fico feliz em ajudar na saúde dos membros do CC obrigando-os a fazerem uma caminhada... kkkk. Mas queria deixar claro que a culpa não foi minha... eu ia conseguir subir... mas o verdinho parou... kkkStefany Lisboa escreveu:Renato Capella escreveu: P.s.: o "roxinho" era o Beto haahaahhahahahah
Valeuuuuuuuuu Betãoooo adoreiiiiiiiiiiii subir aquela ladeira correndo... acho que os seus acompanhantes tbm :DDDDDDDDD HAHAHHA agora irei me preparar melhor para setembro não infartar subindo correndo aquela ladeira
Vejam abaixo agluns benefícios da caminhada... kkk
A caminhada é considerada ideal para aquela pessoa sedentária que resolveu começar uma atividade física. Há diversos benefícios, mas você sabe quais? Vamos listar alguns! Animação e “pé na estrada”. Lembre-se de antes de começar uma atividade física, mesmo a caminhada, é necessário fazer uma avaliação médica.
- Emagrece. A caminhada aliada a uma boa alimentação pode ajudar a emagrecer, já que é um exercício aeróbio. Queima calorias e, conseqüentemente, ajuda no controle do peso.
- Auxilia no controle do colesterol e da diabete. A caminhada propicia um melhor condicionamento cardiovascular e pode ajudar a reduzir as taxas de colesterol ruim (LDL e o VLDL). Além disso, pode reduzir os níveis de glicose e melhorar a ação da insulina no corpo.
- Melhora o humor. Deixa a pessoa mais vigorosa e ativa, pois garante a oxigenação do cérebro e, se feito com freqüência, libera a endorfina, que também é chamado de hormônio do bem estar, promovendo uma sensação de prazer, disposição e uma maior animação para a vida. Além disso, você pode usar o tempo da caminhada para refletir sobre seus projetos, sua vida.
- Deixa os ossos mais fortes. As atividades físicas tornam os ossos mais fortes, especialmente a caminhada, já que o grande trabalho se dá nos membros inferiores que sustentam todo o peso do corpo.
- Fortalece os músculos. Fortalece principalmente os músculos dos membros inferiores e isso pode contribuir, inclusive, a ter uma postura melhor, corrigindo aqueles vícios de má postura e sendo vital para quem sente dores na coluna. É importante ficar atento para a forma correta de se caminhar.
- Melhora a respiração. A caminhada contribui para estimular os pulmões e isso, juntamente com outros benefícios, melhora o condicionamento físico e conseqüentemente, melhora a respiração, já que oxigena as células do corpo.
- Aumenta a circulação do sangue. Isso contribui para o controle da hipertensão arterial e também para diminuição do risco de varizes.
- Melhora a imunidade do corpo. Exercícios feitos regularmente influenciam na imunidade do organismo.
- Ajuda a dormir melhor. A caminhada, assim como a maioria das atividades físicas, pode contribuir para uma boa noite de sono, inclusive para aquelas pessoas que possuem problemas de insônia.
- Diverte. Isso mesmo! Depois que a caminhada torna-se um hábito, você se diverte praticando-a, além de poder fazer novas amizades “de caminhada” e faz você se sentir mais relaxada e mais animada para as outras tarefas da sua vida.
Vou seguir seus conselhos, aproveitar que depois do dia 26 entro de férias da facul, volto a ter vida mais social e saudável hahahah
Abraçussssssss
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Aliás sr. MAILSON obrigada por cortar meu amassadinho...hahahhahaha
Vem o carro do Lakka, ai milagrosamente vem o vermelhinho do Renato...hahahhaa só pq eu tava amassadinho...Mancada...
No aguardo de ir no seu funileiro
Mas a primeira foto que vc postou dá pra ver a barbeiragem minha
...Acontece 
[]'s
Vem o carro do Lakka, ai milagrosamente vem o vermelhinho do Renato...hahahhaa só pq eu tava amassadinho...Mancada...
No aguardo de ir no seu funileiro

Mas a primeira foto que vc postou dá pra ver a barbeiragem minha


[]'s
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Bom dia grandes amigos,
Primeiramente quero dizer que foi um prazer e uma satisfação enorme ter participado com todos vocês ai em SP do Mega Encontro de 08 Anos do nosso querido Corsa Clube.
Foi uma alegria enorme rever os velhos amigos, e um prazer conhecer muitos outros, que até então, eram apenas amigos virtuais de MSN e CC.
Agradeço também pela receptividade que tive ai em SP, principalmente ao Sousaman e ao Leoeconoflex que foram me esperar no aeroporto, a vcs meu muito obrigado!
Agradeço tbm ao amigo Sidão que, embora ainda não tenha um corsa, logo vai comprar um, e entrar para o nosso CC, pela acolhida em sua casa e por andar comigo pra cima e pra baixo ai em SP.
Bom, somente ontem consegui editar as fotos para postar aqui no CC. Então, chega de conversa, e vamos as fotos. Se preparem, pq são muitas imagens.






























































































































Ufa...foi foto viu, hehehehe..
De bonus, as fotos do final de semana...
Saindo de Joinville sexta feira, as 18:35 rumo a SP


Chegando em SP, olha a muvuca no transito la embaixo....

Sabadão, passeio pela manhã toda na Santa Efigênia e Accioly


Eu, Dudu e Diegão

Indo para o mercadão almoçar
Anhangabaú


Mercadão



Fomeeeee

É isso pessoal.
Agora ficam as lembranças e a saudade, mas sei que ano que vem tem mais. E antes disso mesmo, teremos EXTREMA, presença confirmada desde ja, e dessa vez o SPIRIT irá com certeza.
Grande abraço a todos,
Marino.
Primeiramente quero dizer que foi um prazer e uma satisfação enorme ter participado com todos vocês ai em SP do Mega Encontro de 08 Anos do nosso querido Corsa Clube.
Foi uma alegria enorme rever os velhos amigos, e um prazer conhecer muitos outros, que até então, eram apenas amigos virtuais de MSN e CC.
Agradeço também pela receptividade que tive ai em SP, principalmente ao Sousaman e ao Leoeconoflex que foram me esperar no aeroporto, a vcs meu muito obrigado!
Agradeço tbm ao amigo Sidão que, embora ainda não tenha um corsa, logo vai comprar um, e entrar para o nosso CC, pela acolhida em sua casa e por andar comigo pra cima e pra baixo ai em SP.
Bom, somente ontem consegui editar as fotos para postar aqui no CC. Então, chega de conversa, e vamos as fotos. Se preparem, pq são muitas imagens.






























































































































Ufa...foi foto viu, hehehehe..
De bonus, as fotos do final de semana...
Saindo de Joinville sexta feira, as 18:35 rumo a SP


Chegando em SP, olha a muvuca no transito la embaixo....

Sabadão, passeio pela manhã toda na Santa Efigênia e Accioly


Eu, Dudu e Diegão

Indo para o mercadão almoçar
Anhangabaú


Mercadão



Fomeeeee

É isso pessoal.
Agora ficam as lembranças e a saudade, mas sei que ano que vem tem mais. E antes disso mesmo, teremos EXTREMA, presença confirmada desde ja, e dessa vez o SPIRIT irá com certeza.
Grande abraço a todos,
Marino.
ERA UMA VEZ O CARRO PERFEITO!!!!
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